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お客様の声

50代・男性
ダイエット

1歳の娘とプールに入りたくて、2025年4/23体験トレーニングから始めて、2ヶ月過ぎて現在−15kgを超える結果となっています。
トレーナーさんのアドバイスのおかげで、凄く良い結果と健康的に体重が落ちていて、自身は体質も変わってきたと実感しております。
今後とも、お世話になろうと思っておりますので、楽しみです。

30代・女性
産後ケア・ダイエット

子連れ&初心者🆗のアットホームなジム

産後、なかなか体重を落とせず、自分に喝を入れるため、こちらに通いました。
結果、週２回コースを半年で体重は約7キロ落ちました！
最初のカウンセリングで話した要望にそって、トレーニングの内容をカスタマイズしてもらえます。
器具を使ってのトレーニングは、正しい持ち方をしないと、逆に体を痛めてしまうので、丁寧かつ効果が出る持ち方を教えていただけるので、助かります。
お家でできるストレッチや食事内容の相談にも乗っていただけます。
トレーニングはきつい時もありますが、自分でやると甘えてしまう部分を追い込んでいただけるのでむしろありがたいです（笑）
体重を落とすこと以外にも、腰痛が緩和されたり、体力がつき、子供と遊んでも疲れないようになったりと、一石二鳥以上の結果に本当に満足しています。

50代・女性
継続型ダイエット

大きなマシンなどは使わず、家でも実践できるトレーニングを中心に指導してくていますので、運動習慣がついて、8ヶ月で13kg減りました。
姿勢チェックから自分の弱い筋肉や凝り固まった筋肉の箇所を分析して、自分に合ったトレーニングメニューを提案してくれるので無理なくトレーニングが続けれています。

30代・男性
ボディメイク

入会して3ヶ月になります。元々はお腹周りが気になるのでシェイプアップのためにと思い入会しましたが、トレーナーさんの厳しくも暖かい指導により、ベンチプレスの上げられる重量も増えていき、今ではそれが楽しみにもなっています。
加圧トレーニングも最中は違和感がありますが、短時間でパンプするので効率的に鍛えられている感覚があります。
1人だと絶対続けられていないと思うので、飽き性、続かない人は特にオススメです。
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Smilegym

東京都足立区六町1-16-12

営業時間：7:00〜21:40
電話番号：090-6350-7316
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